Caracterização da resposta hipotensora pós-exercício

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Giuliane de Cássia Kolb
Luiz Carlos de Abreu
Vitor Engrácia Valenti
Thales Biffe Alves

Resumo

Introdução: A hipertensão arterial é uma doença que atinge grande parte da população mundial. Seu tratamento consiste na modificação de hábitos de vida, os quais incluem dieta, diminuição de peso e cessação do tabagismo, entre outros. A atividade física é uma das recomendações de destaque, sustentada pelos seus positivos efeitos sobre a manutenção dos níveis pressóricos dentro dos limites de normalidade. Objetivo: Caracterizar a resposta hipotensora pós-exercício sobre indivíduos com hipertensão. Método: Trata-se de uma revisão de literatura realizada por meio do levantamento bibliográfico de 1990 a 2011 junto às bases eletrônicas de dados MEDLINE, ScIELO, Cochrane e Lilacs. Foram selecionados artigos a partir das palavras-chave hipertensão, exercício físico e pressão alta. Resultados: Após a realização de uma sessão de atividade física ocorre a redução da hipertensão arterial, denominada hipotensão pós-exercício. Porém, esse fenômeno dependerá de fatores relacionados como o tipo, a intensidade e a duração do exercício. Conclusão: A realização de atividade e/ou exercício físico é importante no tratamento não farmacológico para a redução da pressão arterial, contudo, ainda não está definido qual o melhor tipo de exercício.

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